Prislista

Holistisk coaching vägledning personlig utveckling 60 min                                                                                                                                          

Individanpassas efter dina önskemål och behov vad gäller holistisk hälsa och personlig utveckling

Online telefon eller personligt möte 


750 kr

Holistisk coaching vägledning/personlig utveckling paketpris  3 ggr

individanpassas efter dina önskemål och behov vad gäller holistisk hälsa/ personlig utveckling, Du får med dig konkreta redskap och övningar mellan dessa tre tillfällen att utföra som en process. uppföljningssamtal ingår 

Online/Telefon

60 min  750 kr  3 ggr  10% rabatt

2 025 kr

Holistisk  coaching vägledning personlig utveckling/paketpris  5 ggr

individanpassas efter dina önskemål och behov när det gäller holistisk hälsa/personlig utveckling . Här får du Konkreta redskap och övningar mellan träffarna i denna längre process av 5 ggr.
uppföljningssamtal ingår.

Online/Telefon 

60 min  750 kr  5 ggr  15% rabatt

3 188 kr


Djupavslappning soundhealing  i grupp

Det här är en djupavslappning där jag använder klangskålar och andra soundhealinginstrument för djupavslappning . Vi inleder med att lösgöra lite allmänna spänningar med några enkla yogaövningar, andningsövningar för att sedan gå ner i djup vila med soundhealinginstrumenten.

minst 3 personer                                    60 min      180 kr                         


Workshops med olika teman

Jag har workshops med olika teman där vi fördjupar oss i olika ämnen vad gäller holistisk hälsa och välbefinnande. Under fliken aktuellt kan du se när de läggs upp och vilket aktuellt tema det handlar om.


Behandling: avslappning & återhämtning   60 min

individanpassade behandlingar med avslappningsmetoder där det kan ingå vägledda övningar som tex andnings metoder, lättare yoga rörelser, mindful tapping och soundhealing i djup avslappning.

  


Online eller Personligt möte  


750 kr

Kombinationspaket 3 ggr coaching vägledning med avslappning & återhämtnings metoder för din kropp & dina sinnen/stresshantering

Vi bestämmer tillsammans upplägget och skräddarsyr detta paket efter behov och önskemål. uppföljnings samtal ingår

Online/ personligt möte i naturen

60 min   750 kr  3 ggr  10% rabatt

2025 kr

Kombinationspaketet 5 ggr coaching vägledning med avslappning & återhämtnings metoder för din kropp & dina sinnen

Vi bestämmer tillsammans upplägget och skräddarsyr detta paket efter dina behov och önskemål. Uppföljningssamtal ingår.

Online /personligt möte i naturen

60 min  750 kr  5 ggr  15% rabatt


3 188 kr


Walk and Talk

Det här är för dig som har lättare för att slappna av och öppna upp dig i rörelse, under en promenad i naturen. Där man går sida vid sida i lugn takt. För att på bästa sätt frigöra tankar och känslor och reflektera om den rådande livssituation för att därigenom hitta konkreta lösningar. Om så önskas kan Terapihunden Jesse av rasen ( labradoodle) vara med på dessa promenader

1 ggr     60 min       750 kr

3 ggr    60 min    2000 kr 

5 ggr     60 min    3100 kr



Grupper/Skogsbad/mindfulness  

Jag har regelbundna guidningar med grupper för dessa 
naturbaserade rogivande upplevelserna
med lugn och focus i naturen & med sig själv
skogsbad tar  2-2 1/2 timme                  
under Aktuellt kan ni se när de läggs upp
och mer detaljerad information.

290 kr/ person



google-site-verification: google2c25da4982f27758.html