Tjänster
Coaching & vägledning
Dessa samtal är till för dig som behöver hjälp att se saker och ting i nya perspektiv och få handledning och hjälp att komma vidare i livet. Ingenting är för stort eller för litet att prata om. Jag ger också konkreta råd och visar på stressreducerande metoder att kunna använda sig av i sin vardag om det finns behov av det.
Mindful Tapping
Effektiv metod för att på ett hållbart sätt lösa upp och läka underliggande känslor som påverkar livskvaliten. Det ger förutsättningar för ett mer balanserat och friare liv.
Behandlingspaket 5 ggr
Behandlingspaket 3 ggr
I detta behandlingspaket på tre ggr så träffas vi online via google meet vid tre tillfällen med 1 gång i veckan eller live i ett naturområde.
Workshop
Skogsbad & mindfulness i grupp
Vi träffas i ett naturskönt område/Skog .Det blir en fantastisk kropps & sinnesupplevelse i en harmonisk natur/miljö och vi utför olika övningar i mindfulness . Det tar 2-2 1/2 timme .
- Jag är medlem i Komplementär medicinska riksförbundet
- Jag har ansvarsförsäkring
- Jag har F-skattsedel
- Hos mig kan du använda ditt friskvårsbidrag